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大发官网是多少官方网站 黄焖鸡进军美国!黄焖鸡还有这样的营养价值——抗癌防癌!-澳门金沙app下载

2020-01-11 15:32:34阅读量:948;作者:匿名

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大发官网是多少官方网站,在中国受到欢迎的黄焖鸡米饭即将打入美国市场。据报道,一家在全球多个国家开设分店的黄焖鸡米饭餐厅,将于9月10号在加州开设美国第一家分店。 报道称,这家餐厅的特色就是只提供一道菜——黄焖鸡米饭

黄焖鸡的做法

黄焖鸡是一道火遍大街小巷的家常菜,又叫香鸡煲,源于山东济南的传统名吃,鲁菜代表。如此美味其实做法也是超级简单哦,吃货们还不收藏,美食转起来吧。

1、准备食材:鸡腿3只、干香菇5朵、土豆1个,青椒和干辣椒(根据个人喜好,自由选择哦),生姜、大蒜、黄豆酱若干;

2、鸡腿切成块状,干香菇泡发后切开,切好土豆片用清水浸放备用,辣椒、姜、蒜等切好备用;

3、将切好的鸡腿肉焯水,然后用温水清洗干净;

4、起锅放油,油热后将鸡腿肉翻炒片刻;

5、放姜蒜、干辣椒炒出香味,

6、放入适量清水(漫过鸡肉再多一些),放入6勺黄豆酱和香菇,大火烧开后改成小火,焖煮20分钟;

7、时间到后,放入土豆片和青椒,大火煮土豆片,熟了以后慢慢收汁,即可大工告成啦,适当加些盐,根据个人口味哦。

黄焖鸡还有这样的营养价值--抗癌防癌!

鸡肉的最大特点是高蛋白低脂肪,属于优质蛋白,吸收率高。虽然经过一道油炸多了脂肪,但这道菜配了能降低胆固醇,调节血脂的香菇,简直是绝配!

香菇当中含有双链结构的核糖核酸,进入人体之后就可以产生抗癌作用的干扰素。香菇多糖可以促进t淋巴细胞的产生,提高它的杀伤活性,自然有提高机体免疫功能。不仅如此还有降血压、降血脂、降胆固醇的作用,这是由于香菇当中含有嘌呤、胆碱、铬氨酸、氧化酶以及某些核酸物质。

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